8ヶ月ぶりのレース報告
雨の予報も、奇跡的にスタート間際に上がり、ちょっと足元が悪いくらいで走れました
5㎞ 17:09
10㎞ 34:37(17:28)
15㎞ 52:30(17:53)
20㎞ 1:10:37(18:07)
GOAL 1:14:19(3:42)
総合4位、30代１位
前半は追い風で河川敷を下り、後半は向かい風でのぼり
芝生がグチョグチョでもっていかれるかんじが、ちょっとしんどい
3㎞で息切れ、あとは改造したフォームを意識しての単独ラン
３位まで8秒追い付けなかったけど
速い人なので、そう甘くはないですね
復帰戦としては上出来です
Android携帯からの投稿
雨の予報も、奇跡的にスタート間際に上がり、ちょっと足元が悪いくらいで走れました
5㎞ 17:09
10㎞ 34:37(17:28)
15㎞ 52:30(17:53)
20㎞ 1:10:37(18:07)
GOAL 1:14:19(3:42)
総合4位、30代１位
前半は追い風で河川敷を下り、後半は向かい風でのぼり
芝生がグチョグチョでもっていかれるかんじが、ちょっとしんどい
3㎞で息切れ、あとは改造したフォームを意識しての単独ラン
３位まで8秒追い付けなかったけど
速い人なので、そう甘くはないですね
復帰戦としては上出来です
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