今日も出張帰りに鴨川河川敷ラン
ちょうど桜が見頃になってきたので、観光客で賑わっています
さすがにこの時期は走りにくい
ラン 9.2㎞(平均:3:49/㎞):5.2㎞ラン後、jog→B-upで4㎞
予定通りアスレチックマッサージへ
足の付け根は、まだまだ奥の凝りまでたどり着けません
予定していた洞爺湖はエントリーしませんでした
来シーズンに合わせられるよう、今はコンディションを整えます
Android携帯からの投稿
ちょうど桜が見頃になってきたので、観光客で賑わっています
さすがにこの時期は走りにくい
ラン 9.2㎞(平均:3:49/㎞):5.2㎞ラン後、jog→B-upで4㎞
予定通りアスレチックマッサージへ
足の付け根は、まだまだ奥の凝りまでたどり着けません
予定していた洞爺湖はエントリーしませんでした
来シーズンに合わせられるよう、今はコンディションを整えます
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