やっぱり雨

昨日、出張帰りはしっかり本降り

ランは諦めて、買いものがてら帰宅ウォーキング

計 6.5㎞

火曜日、マッサージ後に走って、また腰の張りが出ているので、ちょうどよかったのかもしれません

今日も走れないので、ストレッチに専念します

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