ガス欠？

昨日は城陽から帰宅ラン

城陽丹波橋 10.3㎞(3:46/㎞)
丹波橋塩小路川端 6㎞jog(4:09/㎞)
ダウン 4㎞

計 20.3㎞

ダウンジョグはヘロヘロでした

全身マッサージ後は、ガス欠になりやすいようです


Android携帯からの投稿