帰宅ラン

体調不良で昨日まではウォーキング

今日は、3日ぶりに帰宅ラン 城陽自宅

計 20.3㎞ (16.3㎞(平均:3:56/㎞)+ダウン4.0㎞)

息は上がり、身体はガチガチ・・・

なんとか別大までにどうにかしたい





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