ウォーキング

通勤ウォーキング 3.5km

帰宅ウォーキング　16.8 km(2時間8分)：　久御山町竹田鴨川河川敷丸太町自宅

昨日今日は、ひたすら歩きました

でもそのおかげで、フォームのダメなとこがよくわかりました