ここにきて

なんか走ってるときからおかしいとは思ってたけど

走り終わって(12.8㎞、途中2.5㎞(平均:3:29/㎞))夜にダウン

別大前に・・・ろくに練習してないのに

しっかりお熱でしたが、インフルエンザでは無さそうです

今日も早朝から仕事だったので、防備万全にしてなんとか乗りきりました

走る元気はなく、ウォーキング(計18㎞)です

数日はウォーキングだけかな・・・


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