ウォーキング

今朝も仕事で早起き

さすがに、今日くらい寒いと、朝起きるのが嫌になります

まだまだ、足の状態がよくないので・・・

出張帰り (地下鉄 椥辻京都市役所前)＆スーパー銭湯往復ウォーキング

7.5 km ＋ 8.0 km 計　15.5 km

福岡まで、走るチャンスはなさそうです

ウォーキングしながら、信号ダッシュとかします