世間はお盆＆花火大会

夜勤明けの電車での帰り道

京阪電車は、宇治花火大会の見物客であり得ないくらい混雑

本来は夏休み、お盆休みで電車も人が少ないはずなのに・・・・

そんな世間とは関係なく、夕方から仕事をこなした後

鴨川河川敷を帰宅ラン　12.0 km

昨日の朝までとは違い、蒸し暑いのなんの20：00頃でも31度超え

ラン再開して1か月余り

慢性的な疲労が股関節～臀部周りにたまってきたようです

ここからはさらにしっかりケアしないと、また走れなくなりそうなので肝に銘じます