疲労抜き

疲労が溜まりすぎて

スーパー銭湯でゆっくり湯舟に浸かることもできないので

自宅のお風呂＆マッサージマシーンでリフレッシュ

相変わらず、身体もガチガチ

明日も休んで、日曜日のハーフでしっかりペース走します