休養

この土日、風邪で休養

呼吸はまだしんどいものの、熱は下がったので、

今日からは通勤・帰宅ウォーキングは再開です

ウォーキングで息があがるなんて…

休足 時間が余る 食べる時間が増える のリバウンドサイクル真っ只中

そんなたるんだ気持ちを引き締めるため

5月20日洞爺湖マラソンエントリーしました

まともに走れるまでに走力が戻るとは思えない

とにかく、久々の北海道だし、楽しみ

計 ジョグ 7.5 ㎞、ウォーキング 7.5 ㎞