お昼から女子駅伝だったので、朝のうちに鴨川ラン
（ 二条
出町柳塩小路川端十条 の往復）
タイムは気にせず、股関節に上体を乗せるイメージで
往路（下り） 9.0 km ： 38分23秒（平均：4分16秒/km）
復路（上り） 9.0 km ： 35分42秒（平均：3分58秒/km）
計 ラン 18.0 km （平均：4分07秒/km）
その後は、流し×5本
昼からは、女子駅伝の観戦
大阪の 高松望ムセンビ選手～今日も快走されていましたが
3年前に京都スポーツ祭典で
小学5年生ながら 800mを2分20秒くらいで走っていたのが印象的で、覚えていましたが
今や全国を制する選手になられているんですね
他にも、須磨学園の横江選手はほんときれいな走りでした
ほんと、見ていて勉強になります