いよいよ10月

昼過ぎまでの出張を終えて、帰宅ラン

昼間でも、涼しくて気持ちよく走れます

計　9.1 km (平均：4分13秒/km)

明日は、お出かけがてら長めのランかな

いよいよ、今シーズンレース（10月16日金沢百万石ハーフ）まであと2週間

ぼちぼち、自分らしくいきますか