小雨の通勤ラン

昨晩はあがっていたと雨

今朝、またしとしと

濡れるのは嫌だったけど・・・

先日、髪を短くしたので、おいかまいなし

涼しいので、ちょっとだけでも通勤ラン

計　ラン　5.0 km

今から明日夕まで夜勤、筋トレ・ストレッチはしないとね