雨ラン

朝から雨

とはいえ、まったく走らないわけにはいかないので

いつも通り、短い距離を、フォーム意識ラン

計　ラン　6.6 km (平均：3分55秒/km)、ウォーキング　8.0 km

明朝は、通勤ラン難しそう

帰宅ランはいけるか