鴨川ラン

夜になっても、なかなか涼しくならない

とはいえ、福岡のエントリーも済ませたので

そろそろ、休足続きではいけない

なので、あくまでフォーム重視で、鴨川ラン

計　ラン 12.0 km (平均：4分05秒/km)

ラストのペースアップで呼吸がいっぱいいっぱいです