大阪の出張先まで、実家から通勤ラン
夜勤前なので、がんばらない程度です
明日夜までの仕事なので、その間は休足して
ちょっとだけ筋トレ・補強、しっかりストレッチします
明日夜までに食べ過ぎでリバウンド必須
・・・なような
計 ラン 6.0 km （平均：4分20秒/km）
さっき、お盆休み帰省ラッシュのニュース
放送ありましたが
昨日、一昨日からすでに混雑していたような
お盆とか関係なく仕事ですが、臨時の仕事が減る分、スケジュールにゆとりができるので、
月末に向けて、部屋の片づけ・整理しておかないと・・・