昨日も全国的に猛暑
京都も例外ではなく…
36.4度
６月としては過去２番目だったとか
昨日の出張先の城陽は夕方も35.0度以上あったらしい
そりゃあ…走るのキツいわ
夜間、外はある程度下がったけど…
風がなく…室内は30度を超えていた
おかげさまで…
かなりの睡眠不足
今朝、外にでると涼しく感じること
今日はいつも通り、朝から出張のまま夜勤なので
無理しない程度で通勤ラン
計 9.5 km（4.0 km ＋5.5 km）
ゆっくり短めでも暑かった
京都も例外ではなく…
36.4度
６月としては過去２番目だったとか
昨日の出張先の城陽は夕方も35.0度以上あったらしい
そりゃあ…走るのキツいわ
夜間、外はある程度下がったけど…
風がなく…室内は30度を超えていた
おかげさまで…
かなりの睡眠不足
今朝、外にでると涼しく感じること
今日はいつも通り、朝から出張のまま夜勤なので
無理しない程度で通勤ラン
計 9.5 km（4.0 km ＋5.5 km）
ゆっくり短めでも暑かった