予定より早い雨

梅雨の時期は天気予想が難しい

今朝は、京都市内はまだ降っておらず走れたものの…

出張先の大阪にくるとすでに降っている

仕方なしにウォーキングに変更

計 ラン 4.5 km ウォーキング 4.5 km

以前、走れなくなった原因の右膝が疲労気味なので

ちょうどよかったのかもです

休足の間、まめにストレッチします