夜勤明け
しっかり走りたいっと思っていたら
夕方からしっかり雨
なかなか予定通りうまくはいかない
今日はウォーキングだけかな・・・なんてあきらめていたものの
京都市内で、仕事をこなして、外に出ると・・・
小降り
走りだしが気にならないくらいなら、走れるもの
(レインカバー付きのリュックでよかった)
いつも立ち寄るスーパー銭湯へは立ち寄らず
そのまま、一気に自宅まで帰宅ラン
自宅ちかくに来ると、本降りになってきました
走れてラッキータイミングが良かった
それにしても、雨の鴨川河川敷の通路は、ツルツル滑るなぁ・・・
計 ラン 12.7 km (平均:4分20秒/km) ウォーキング 3.0 km