小ぶりの雨雨だったので


いつも通りの通勤ウォーキングスポーツ


雨にぬれるより、汗が大変あせる


計 8.5 km (4.0 km + 4.5 km)


週末はプチ旅行車ニコニコ音譜


今日の夜勤で太らないようにせねば・・・シラー