朝ラン～

雨が止んでいたので

筋トレ後に、久々の朝ラン

鴨川河川敷を、ピッチを意識してのんびりと

銀閣寺出町柳（鴨川河川敷）　塩小路橋対岸へ九条通り　を往復

計　15.8 km　（平均：4分35秒/km）