夜勤明け・・・
フル前なら、ウォーキング
のみで、休足するけど
今回はハーフ
（魚津しんきろうマラソン、富山）なので・・・
ちょっとだけ、帰宅ラン
計 ジョグ 6.0 km（平均：4分33秒/km）、ウォーキング 5.0 km
レースとはいっても・・・
とてもとても、記録を狙えるような走力はないので・・・
ペース走や、フルのハーフ通過くらいのつもりで
練習してきます
たまには、レースも走っておかないと
自分の場合、普段の練習では、モチベーションや、緊張感は保てません
グルメも、少し楽しもうかな