今日は、お昼までの出張

朝の通勤時は、雨雨・・・いつも通りウォーキングスポーツ

湿度が高いので汗汗グッチョリしょぼんあせる仕事前に不快ショック!ダウン


帰りは、途中から鴨川沿いを中心に帰宅ラン走る人

雨が上がって晴れて晴れきたので、満開の桜桜の下、お花見の人で賑わってましたニコニコ音譜


計 ウォーキング 5.5 km、 ラン 11.5 km (平均:4分15秒/km)


少し右ひざに違和感があるけど・・・汗

夜も走れたらいいなぁ・・・音譜


後で、祇園の円山公園のしだれ桜桜見に行ってきますニコニコ