そろそろラン再開へ

今日の福井駅前マラソン（ハーフ）はDNS・・・

昨年の大会もDNS・・・

これでよかったと思っています

ほとんどランしていなかったので、すっかりメタボへ

明日からは、ぼちぼちラン再開していきます

本日　ウォーキング　5km、　ラン　8.2 km(平均：4分40秒/km)