昨日も、ウォーキングした以外は
空き時間は全て、大掃除・・・といより不用品選別
とにかく、時間がかかります
10年以上溜め込んだ、書類、本
、雑誌、シューズ
・・・8割くらいは廃棄
念のためにおいていても、結局開けてすらいない
おおかたの選別が終わり、ようやく掃除が開始
やり出したら途中で止められなくて・・・・毎日、日が変わるくらいまでやってしまい
寝不足・・・
あとは、年末まで少しづつ、掃除していきます
ここ1週間は走っていないので、怠けクセがついてしまいました
どれくらいリバウンドしたかな
今朝 通勤ウォーキング 5.0 km