いつも通り帰宅ラン～

予定通りに仕事が終わり、そのまま帰宅ランへ

夜勤明けの荷物があるので、今日もリュックは4kgオーバー

自覚する疲労はないけど、フル後、腰が低くなっている感じです

地下鉄竹田塩小路川端鴨川沿い出町柳銀閣寺道

計　11.5 km ： 51分23秒 (平均：4分28秒/km)

明日は、出張先の忘年会

自分の好きなホテルであるので、今から楽しみ

メタボまっしぐら

眠い・・・早く寝よ・・・