ちょっとだけラン～

午後からの出張＆夜勤までに、少しだけ時間があったので

午前の出張先から帰宅ラン

昼間は結構～暑い

合計　11.0 km　：　47分20秒 （平均：4分18秒/km）

昼間の京都市内は、まともに走れたもんじゃないなぁ・・・

そろそろ、京都も秋の観光シーズンだから仕方ないかあ