出張帰り昼ラン～

今週は、土日も仕事・・・

午前中の出張先からラン、

明日夜まで、夜勤なので・・・あとは休足します

本日　　地下鉄　竹田　　銀閣寺道　　11.0 km　（約 48分）

日焼け止めを軽めのものにしたら、しっかり半袖焼け・・・