夏はフルーツ～！

夜ラン後、さすがにバテてしまい・・・

こんな時は、フルーツでクールダウン

冷凍ブルーベリーを食べた後・・・・

しっかり冷やしておいた

北海道メロン＆幸水

グリーンキウイ

夏バテから生還しました（単純なのです）

このあと、グレープフルーツも食べちゃいます