早いもので、第64回福岡国際マラソンまであと100日
まだ冬のレース
だし・・・と思っていても・・・
もうあっという間にレースが近づいてきそうです
明後日の北海道マラソンがおわったら
9月1日からエントリー
も開始になるので、
そろそろ、福岡を意識した練習に移行していきたいところ
とりあえず、明後日の北海道マラソンに向けて
出張
帰りに、スーパー銭湯
でゆっくりして
きます
今回もレース前まる3日休足
さらにリバウンドです
（ちなみに、昨年の福岡では、ウォーキング・筋トレのみだけ行い、まる4日間は休足）