スーパー銭湯でリフレッシュ！

20：00まで出張で、遅くなったので・・・

明日の3時間走に備えて、京都市内のスーパー銭湯までウォーキングのみ

6日はふろの日のイベントということで、少し混んでました

やっぱりジェットバスは最高

しっかりリフレッシュできました

昨日、今日と休足したので・・・体重はしっかり増えてました

明日は17：30～スタートで

最初の1時間は暑そうやけど・・・

どのくらいで走れるのか、確認してきます