夏バテ気味汗なので・・・べーっだ!

お昼ナイフとフォークはお酢を使ったさっぱりメニューメモ

さらに・・・めちゃ~ビックリマーク節約してがま口財布作れましたチョキ


パサパサして、固くなりやすい鶏むね肉ヒヨコもお酢でおいしくいただけますよねニコニコ音譜


音譜鶏むね肉のさっぱり焼き音譜

セカチャレライフ ~一流グルメランナーへの道~-100613_1158~01.JPG


1 片栗粉をまぶして、鶏むね肉ヒヨコをこんがり焼く

2 醤油、お酒お酒、砂糖、水 大さじ2杯、すりおろし生姜を加えて炒め煮る

3 さらに、お酢大さじ2杯くわえて、出来上がりクラッカー

(今回は、あらかじめ、ひと口大に切った鶏肉ヒヨコにお酢をまぶしておきました)


めちゃやわらかく仕上がりビックリマーク大満足~あっという間に完食ナイフとフォーク