後2日で東京マラソン
ようやく、風邪の咳・痰もましになってきました
あと少しです
大阪での夜勤・出張
を終え、
途中の駅で降りて、スーパー銭湯
までウォーキング
いつもどおり、レース前にはウォーキングでフォーム修正
ウォーキング 合計 6.2 km
スーパージェットバス
でしっかりとケアして
いよいよ、明日、京都市内で昼過ぎまで仕事をこなして、東京へ移動
します
明日もウォーキングでつなぎます
カーボ
～いつもどおりの食生活でいいみたいどす
後2日で東京マラソン
ようやく、風邪の咳・痰もましになってきました あと少しです
大阪での夜勤・出張を終え、
途中の駅で降りて、スーパー銭湯までウォーキング
いつもどおり、レース前にはウォーキングでフォーム修正
ウォーキング 合計 6.2 km
スーパージェットバスでしっかりとケアして
いよいよ、明日、京都市内で昼過ぎまで仕事をこなして、東京へ移動します
明日もウォーキングでつなぎます
カーボ～いつもどおりの食生活でいいみたいどす