大雨・・・＆夏疲労に漢方～

昨晩、雷の後に、豪雨・・・

今朝も、断続的に、外に出られないくらいの大雨・・・

朝ラン～迷っていたけど・・・あっさり諦めちゃいました

以前から、考えていたけど・・・

最近、かなり胃腸機能低下、疲労が除れないので

漢方服用始めてみようかな～

今のところ、補中益気湯、胃苓湯　あたりで～

やはり、胃腸がよくないと、しっかり走れません