出張のため休足・・・

今日も、暑いですね・・・

今朝～明日夕方まで、京都市内で出張・・・

新型インフルはやっているので・・・不安もありますが・・・・

しっかり働かないといけません

今日は、ランできないので・・・筋トレのみ・・・

明日の夜は、RUNしなくては・・・

来週末は、久しぶりに、競技場で3000m、5000mの市民向けレースです

今、かなり大腿部が疲労きついのが不安ですが・・・楽しみです