今日は、毎週恒例の体重測定日・・・・
先週末～今週は、RUN
はこなせていないので・・・
体重が減る要素がありまへん・・・
今回も昼後に測定
しました
予想通り・・・結果は 68.8kg 
増えていないだけ・・・奇跡かも・・・ですね
仙台ハーフまでに67kgいけるのか、不安になってきました・・・
少し風邪
もよくなってきたので
週末は1日20km近くはこなしたいですが・・・・
2月始めの丸亀ハーフから2週～3週毎のレースで
慢性的に疲労気味なので・・・
土または日に1回だけ追い込んで
今回は早めに調整に入りま～す
先日、食事
前後で体重を測定したところ・・・なんと1.5kgも差があって・・・
1.5kg分も食べていた自分が恐ろしい・・・
（水分とり過ぎもありますが・・・）