恒例の!? 夜のお供たち～

今日は、毎週おきまりの泊まり仕事、というわけで・・・休足日

疲労もたまっているので、しっかり休みます～

腹筋、背筋、腕立て・・・のみします

今日も、夜のお供がないと・・・・

とのことで、しっかり連れてまいりました～

またまた、明日は、恒例の体重測定・・・・

期待はできません・・・