今日は・・・東京マラソン
でした～
テレビ中継
・・・有名人
も多数走っていて、
大変な盛り上がりでした
スタート地点
で猫ひろしがトイレ待ち？？していました
毎度のことながら・・・
昨日の昼から
なんとなく・・・熱っぽくて、風邪薬
飲みながらのレースになりました
それにしても・・・昨日から強風
・・・凄かったですね
レース後半は、風に加えて・・・雨
まで・・・
結構・・・きついコンディションでのレースになりました
さてさて
レース結果です （ネット速報より http://www.tokyo42195.org/2009/index.html #）
5km 17分55秒
10km 36分12秒 （18分17秒）
15km 54分36秒 （18分24秒）
20km 1時間12分43秒 （18分07秒）
中間点 1時間16分37秒
25km 1時間30分42秒 （17分59秒）
30km 1時間48分58秒 （18分16秒）
35km 2時間07分37秒 （18分39秒）
40km 2時間26分41秒 （19分04秒）
GOAL 2時間34分56秒 （8分15秒）
男子総合：75位 年代別 30～34歳：1位
スタート地点までは4～5秒程度
大幅に自己記録更新できました～
（これまでのベスト：2時間43分14秒）
前半の緩やかな下りを利用して、はじめからそこそこ少し突っ込んでいきました
ハーフ後（中間点：1時間16分45秒？）、一時的に足が固まりましたが、
コンパクトな走りをしていると33kmまではペースダウンなく走れました
35キロの坂と、以後の向かい風・・・
吹っ飛ばされそうになりましたが・・・
40ｋｍまでの失速も
、何とか最小限でこらえられてよかったです
レース後、Yoshikoさんにお会いでき
、さらに～楽しいレースになりました
パン
も沢山いただいて・・・早速、3つ食べましたが、桜あんぱん
おいしかったです
ホワイトランナーさんには残念ながらお会いできませんでしたが・・・応援～感謝です
また、次回の楽しみです
今から、品川のストリングス東京
、China Sｈadow で打ち上げ豪華グルメ
です～
納得の記録
に、おいしいお酒
、ご飯・・・そして夜景
・・・最高です
いってきま～す
ネット速報より
| 地点名 Point |
スプリット Split |
ラップ Lap |
通過時間 Time |
| 5km | 00:17:55 | 09:27:55 | |
| 10km | 00:36:12 | 0:18:17 | 09:46:12 |
| 15km | 00:54:36 | 0:18:24 | 10:04:36 |
| 20km | 01:12:43 | 0:18:07 | 10:22:43 |
| 25km | 01:30:42 | 0:17:59 | 10:40:42 |
| 30km | 01:48:58 | 0:18:16 | 10:58:58 |
| 35km | 02:07:37 | 0:18:39 | 11:17:37 |
| 40km | 02:26:41 | 0:19:04 | 11:36:41 |
| Finish | 02:34:56 | 0:08:15 | 11:44:56 |