今日の午後は、週1回の体重測定・・・爆弾パンチ!ガーン


先週末から、それなりにはエネルギー消費RUN走る人したけど・・・

多々・・・思い当たる節ケーキチョコレートバナナ食パンがあり不安・・・ショック!


OREOはまだ無事です・・・べーっだ!




で・・・結果は・・・目



 69.5kg 音譜左矢印70.0kg(先週)左矢印71.5kg(2週前)左矢印左矢印左矢印73.5kg(2月始め))



少しやけど・・・減量傾向はなんとかキープできましたにひひ

今のところ、1ヵ月3kg程度のペースでいけてます・・汗

何としても・・・・仙台ハーフ走る人までには、65~66kgまではいきたいもんですなぁべーっだ!



家には何とも魅力的~な音譜、お菓子たちが・・・まだまだ待っていますシラーにひひ



1 小倉名月(揚げせん) お徳用2袋


2 小倉山荘バラエティお得セット 等


3 『茶の環』 の焼き菓子


4 札幌グランドホテルの 夕張メロンバームクーヘン(1ホール)


5 チョコレート (ルタオ、韓国土産・・等)


6 ジャージープリン3個


さらに・・・来週には・・・待望の○○○の○○○○が・・・目!?

考えただけで、今からヨダレがでそうです・・・にひひ叫び


さらにお取り寄せパソコンしようと思ってましたが・・・さすがに・・・今はやめときますショック!