昨日、夜食ナイフとフォークのつもりだった、きのこの山チョコレート、マドレーヌケーキには手をつけずニコニコ

その他のおやつ達は、朝ごはんナイフとフォーク後に完食いたしました~シラー

ただ・・・それとは別に・・・ちゃんと朝、ヒル、晩は食べてます・・・シラー


昼から・・・職場病院でこっそり・・・今週の体重測定は・・・71.5kg・・・ショック!

2月始めが180.8cm、73.5kgガーンあせる

先週が72kgだったので、ちょびっとずつは減ってはいるような・・・気がする・・!?はてなマーク


先月、スーパー銭湯温泉入浴後に別の体重計で測ると、69kgだったり・・・

どの体重を信じていいかはわかりませんがショック!・・・

とりあえず、2kg減ったことは間違いなさそうどす・・・にひひ・・・まだまだ汗あと・・・5kgかぁ叫び

少しずつやけど・・・お腹周りの脂肪は減ってきているような気が!?・・・目


ってなわけで・・・

今日、京都に帰ったら、なんとしても・・・走り走る人に行かねばなりまへん・・・べーっだ!