つらいときこそ
笑ってみよう

口角をあげて
笑えない心を救ってあげよう

つらいときこそ
今あるものに感謝しよう

足りないものばかり追いかけずに
足りているものに心を向けよう

つらいときこそ


誰かに幸せにしてもらおう
そんなふうに考えていると
その相手の気持ちや状況や
環境が変わった途端
不幸せ感でいっぱいになることがある

私を幸せにするのは私
心の内で強くもっておくこと

自分を幸せにできるのは自分だけ

幸せでないと感じるなら
精一杯、私を愛そう
精一杯、私を幸せにしてあげよう


そろそろ花粉反応が強くなってきました
一日家に閉じこもっているとはいえ
掃除機をかけたり換気をしたりで
窓を開ける機会もしばしば

鼻水ずるっと、ティッシュのへりも
スピードアップ

何よりくしゃみがとめられず
ハーックションあせる

寝てる娘が起きやしないかと
ヒヤヒヤしますが
ピクッとしても、またスーッ

敏感な子でなくてよかった音譜
よく寝てくれる我が子に感謝ですラブラブ