タイトル通り、ダイエット始めました
お正月に体重はかったら
臨月の時と同じ体重になってました
身長162cm
体重63kg
手持ちの服、キツくて着れないし
疲れやすいし
醜い腹の肉が憎くて憎くて、だし
でダイエット
以前、パーソナルトレーナーの方についてジム通いしてたときの食事とトレーニングメニューを思い出して
糖質少なめ、タンパク質多め
不妊治療続けるって早めに心を決めてたら
ビタミン剤も漢方も飲み続けてたのになぁ
一回やめちゃってたので、次の卵子の質、どうなんでしょ
あと、激痛&流血の採卵、、、嫌だなー