落ちない

年取ると体重落ちないと聞きますが、本当ですね。


昔は食べ過ぎたと思ったら、少し控えれば元の体重に戻ったのですが。。


３０すぎたら、顕著です。
何やってもやせまへん。


ついにお手軽ダイエットの部類に手を出し始めました。


骨盤枕ダイエットとロングブレスダイエット。


なかなか結果が出ませんが、続けるしかないよねぇ～


走るとか嫌いだから、流行りのランニングは続かないと自覚してるのでやるつもりなく。


形から入ったらやる気になるかな？と思いつつ、三日坊主ならもったいないよねーと考えたり。


やーせーたーいーー