思い起こせば2023年の11月頃、チャリ子の学校のイベント準備が忙しかった時。
大好きなコーヒーがあまり美味しく感じなくなってきて、ついでにお腹もゆるくなりやすなくなったような。
そこからコーヒー摂取量は減り、さらに去年の後半からはほんと飲まなくなったような。
と言いつつ、たまーーーに飲むけど。
で、この数週間。倦怠感が急に酷くなり、特に午後は軽いめまいや吐き気。（妊娠してない）
先週後半は、帰宅したらしばらくはカウチで横になるくらい怠かった。
運動したいのに、全くする気にならない。
食欲は普通。
出掛けるのが怠い。
仕事でパソコン使うから、頭にモヤがかかったような気がする時も。
そのせいで疲れるにしてもこれは行き過ぎなような。。
あ、顕著なのが、顔面の老化
もう瞼は下がるし、頬も下がるし。重力に全く抗えないー
それにしても…、、、これは更年期⁉︎
いやー当てはまることいっぱい。
特に44歳は節目だの変わり目だの聞くし、2023年からの不調はまさにその予兆？
そんな中、昨夜は学校ママ達とコリアンBBQ。
先輩ママ曰く、疲れてるのでは？と。
あとはタンパク質、ミネラル、鉄分不足も。
もうサプリ何でもいいから飲みたい
とりあえず今週は大腸カメラの予定。
数年前から続く下腹部の痛み、原因がわかればいいけど。あとお腹も緩いしね。
子宮筋腫チェックも2ヶ月後にあるし、今年は医療費に大金飛びそう〜
でも健康はお金じゃ買えないから、今のうちにしっかり診てもらお。