★流行もの★

みなさんはコレご存じですか？？？

初めて見たときカエルのタマゴみたいでうわぁっと思ったような・・・（笑）

私はまだ食したことがないのですが、先日お客様からこの話をお聞きして早く試したいなと思っているところです。

チアシードといって、とても流行っていますよね！

調べたところ、スプーン一杯でレタス300ｇと同等の食物繊維ですって！玄米のおよそ8倍とか！？

オメガ３脂肪酸が入っていてDNAなどの材料になるようです。脳の活性化に欠かせない成分らしく、他にも血糖値の変化を緩やかにしたり、コレステロールを改善したりしてくれるみたいです。

すごい・・・・(￣ー￣；

ダイエット効果もあるようで。これは買うしかないと思いました（笑）

そういえば、後輩が飲み物に入れて飲んでたなーと。早く試したいっ！

こんな健康的なものの話をしたあとにちょっとしにくいのですか。。また食べちゃいました(＞＜)

大好きなパンケーキ♪

アパレルショップのジャーナルスタンダードのカフェです。とてもオシャレで美味しかったですよ(*^-^)b

お出かけするとついパンケーキ食べちゃいますσ(^_^;)

coba