昨日ピラティスの体験へ行って来ました
もちろん初体験
１月にアラフォー突入した
事もあり自分磨きに
と今年はいろんな事にチャレンジしようと思っています
まだまだ子育て中なので時間に制限はあるのですが…
月に一度のエステ通いもチョットだけセレブな気分になれる至福の時間。
ピラティスはコア（体幹部）を鍛え体の歪みを正常に導くものだそうです
インストラクターのとても５６歳二人の孫持ちとは思えないほどの
美しいボディラインに唖然
かっこよすぎ
『 ほれてまうやろ～～』
自分の重力に逆らえずたるんでしまった身体がはずかしい…
先生のようになりたぁい ピラティスはじめてみようかなぁ(●´ω｀●)ゞ
