最近また息苦しい。
夜中に起きてしまう。
ずっと睡眠不足・・・。
自律神経だとかストレスだとか言われるのがオチ・・・。
呼吸をするとき少し肩も動いてる。
肩で息をするとはこのことか・・・。
症状が上半身に強く来てる・・・
診察は来週月曜日・・・
何かわかるのかな・・・・
きっとわからないよね。
最近、寝てても夢で起きる。
すごく走ってたり、海に落ちたり・・・
そして夢の途中で起きる。
すごく披露してる・・・。
息苦しさもある。
夢って実際に身体に起きてることを脳が作り出して夢になるそう。
走ってたり、海に落ちたりして、必死な時にそのまま目が覚めて
必死な感じの身体の疲労感・だるさ・息苦しさ・・・。
うまく伝えれてないから、文で見るとストレスに見えると思うけど・・・
いやいや、ストレスでこうなってるんじゃない。
こうなってることがストレスです。
腹部に疲労感があり、うまく動いていない感じがある。
そして呼吸がしにくい。
頑張って呼吸をしている。
なんなんだろうか・・・
辛いよ毎日・・・。