ヒプノセラピー！！「イルカの癒し」！！
皆さん、こんにちは、暑い日が続きますね。
社会情勢もまだまだ大変な状況が続きますが、日ごろのストレスを癒してくれる
とても有効なツールをご紹介します。
それは「イルカの癒し」です。ヒプノセラピーなので実際にイルカに会えるわけではありませんが、深く入るとかなりリアルに体験できます。
イルカには人のストレスやネガティブな感情を癒してくれる不思議な力があります。
ぜひストレス解消とネガティブな感情の癒しにお試しください。
正しさを手放す！！
人は皆、自分が絶対に正しいと思っている価値観があります。
この「正しさ」は自分がずっと握りしめて離さない信念体系とも言えます。
人はこの「正しさ」に基づいて行動してしいます。
この「正しさ」は人によって違います。
主に子供時代に親から刷り込まれた価値観だったりします。
深い原因がさらに溯って前世にある場合もあります。
この「正しさ」は時に正義感となって人を攻撃することもあります。
正義感の強い人ほど「罪悪感」が強い傾向にあるということです。
自分が当にその典型です。
「罪悪感」を埋めるために極端に人の役に立とうとすののでその担保として自分がやっていることが正しいという想いが必要になってくるのです。
そしてこれは気づかないかぎり自分を苦しめます。
自分がやりたいことだけをやっている分にはいいのですが、いいことをやっているつもりが人を攻撃していることになってしまいます。
そしてそれは自分に返ってくるのです。
ですから「正しさ」の正体を知ることはとても重要です。
皆、「正しさ」を自分がやりたいことだと勘違いしています。
そうではなくそれは親の価値観を親に愛されたくてやっているだけなのです。
ですからこの「正しさ」に気づいて手放すことができれば自由になれるのです。
この「正しさ」が自分の想いではないことに気づければ、
自分の本当の想いに気づけるのです。
そして「正しさ」を手放すとは許すことなのです。
人を許すこと、そして自分の「罪悪感」を許すこと。
これができるととっても楽になれるのです。
もっと言えばこれはこの世に生まれてきた目的だったりします。
私たちは何度も何度も繰り返し同じパターンで失敗をして何度も何度も繰り返し少しづつ気づき始めるのです。
人間は痛みを伴わないと学べない生き物なのです。
チェンジ！！
先日奇跡のレッスンという番組を見ました。
ミッシッエルスミスというソフトボールで2大会連続で金メダリストに輝いたアメリカのスパースターが日本の女子ソフトボールのチームを２週間指導するという企画でした。
そのチームは県内でベスト１６というそこそこのレベルですが接戦に弱く強豪校にはまだ勝てないようなチームでした。
ミッシェルは初日から精力的に指導します。
まず今までの指導とはまったく違うやり方を教えます。
彼女はそれを「これから居心地の悪い場所に連れていく」という表現をしていました。
それからこのチームにとっての試練が始まりました。
今までやっていたこととまっく違う新しいことをやろうとしたことで皆が困惑し始めました。調子を崩す人も現れました。
ミッシェルはチームを分析してこのチームの弱点を捉えていました。
バッティングのパワー不足をフォームの修正で改善しようとしました。
しかしなかなかうまくいきません。今までしみついたものを変えるのは
容易ではありません。ミッシェルはまず皆の意識を変えようとしました。
今までのやり方を捨てて新しいことに変える勇気が必要だと言いました。
そして徐々に皆が変わり始めました。
このチームは１１人という少数でやっていましたのでほとんどポジション争いがなく仲良しチームで厳しさが足りませんでした。
それがミッシェルの指導で皆に競争意識が生まれ自分の足りない所を変えたいという意識が芽生え始まました。
それによりチームは活性化し、いい意味でのライバル意識が生まれ急速にレベルアップしていきました。
そして最後の仕上げに強豪校との練習試合が組まれました。
チームは生まれ変わりました。今までの貧打線からパワー溢れる強力打線になったのです。
第１試合はコールド勝ち第２試合は接戦を制し見事勝利します。
たった２週間でこれだけの成果を上げたのです。
そしてミッシッエルの指導はこれで終了しました。
ミッシェルは最後に皆に変わるこを恐れない勇気と自分を信じる力を忘れないで欲しいと言っていました。そしてグッドではなくグレートを目指して欲しいとも言っていました。
僕はこの番組を見て大変感動しました。たった２週間でミッシェルは彼女たちの心を変化させ力強いチームへと変貌させたのです。この間、彼女達は葛藤し悔しい想いを何度もしました。そこで彼女たちは信じる力と恐れない勇気を得たのです。
これは何物にも代えがたいものを得たのだと思います。
ミッシェルは彼女達を信じそして彼女達はそれに答えたのです。
僕はこの番組をとうして今、大変な状況になっている僕たちに対しての大きなメッセージだと感じました。
変化への対応を強いられている今、勇気を持って挑戦することの大切さを学ばせていただきました。
チェンジとは変わることを恐れない勇気、
チェンジとは自分を信じ切る力、
チェンジとは常に挑戦し続ける向上心。