ブログ記事一覧|ちゃこ70kgから決死のダイエット -2ページ目
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ちゃこ70kgから決死のダイエット
超めんどくさがりな私が体重70kgから1ヶ月で約10kg!まだまだだけど少しずつ減ってるよー。意思が弱くても今までダイエット失敗した人でもなんとかなるって伝えたい☆
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